Consulta online
Te mereces un espacio personal
- Acompañamiento Psicológico especializado sin salir de casa
- Herramientas prácticas según tus necesidades
- Estructura terapéutica clara y orientada a resultados
- Flexibilidad de horarios y conexión desde cualquier lugar
- Ideal para mujeres que atraviesan ansiedad, duelos, estrés o cambios importantes en su vida.
- Espacio empático, seguro y libre de juicios.
Beneficios:
1. Autoconocimiento
Al realizar el Mapeo de Crisis, te permitirá identificar los pensamientos y emociones presentes durante la crisis, así comprenderás por qué lo sientes, por que se detonan.
2. Desarrollo de herramientas prácticas para la vida diaria
Te brindamos estrategias adaptadas a tu situación real, lo que te va a permitir afrontar situaciones de agobio, tomar decisiones con mayor confianza y mejorar tus relaciones personales.
3.Bienestar emocional sin sacrificar su rutina
Al ser en línea, puedes acceder al acompañamiento terapéutico desde casa, sin traslados ni interrupciones en su rol como madres, trabajadoras o cuidadoras, priorizando tu salud mental de forma práctica.
PROCESO TERAPÉUTICO
ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL
Es una terapia basada en la evidencia que ayuda a identificar, cuestionar y transformar pensamientos negativos o poco funcionales que afectan tus emociones y conductas.
60 minutos
Respetamos tu ritmo personal, permitiendo un espacio de contención, reflexión y trabajo real sin causar saturación emocional.
Plataforma Zoom
Nos ofrece conexión estable, buena calidad de audio y video, y cumple con estándares de privacidad que garantizan la confidencialidad de cada sesión. Te enviamos a través de correo electrónico el enlace y formatos que requerimos para iniciar tu proceso.
QUE INCLUYE:
Diagnóstico Inicial Gratuito
Realizamos un Mapeo de funcionalidad ante la crisis,
Evaluamos tus habilidades de afrontamiento e identificamos tus áreas de oportunidad.
Plan de intervención
Diseñamos estratégicamente las intervenciones psicoterapeúticas derivadas de tu diagnóstico.
Sesiones 1 a 1
Agendamos tus sesiones individuales conforme a tus necesidades emocionales y de acuerdo al Plan estratégico.
Acceso Exclusivo a Cursos y Talleres
Te enviaremos el enlace de nuestros cursos y talleres que estaremos impartiendo con acceso exclusivo a un grupo especial,
Pasos a seguir:
1. Agendar una llamada
Indispensable para realizar una primera evaluación de tus requerimientos
2. Diagnóstico personalizado
Programamos una sesión especial para una análisis más profundo de tu estado emocional y mapeo de crisis.
3. Diseño del plan estratégico de intervención
Desarrollamos el Plan de intervención con estrategias practicas y funcionales que te estaremos presentando
4. implementación y seguimiento
Calendarizamos tus sesiones y horarios para brindarte atención personalizada.
5. FORMA DE PAGO
Por cada sesión a partir del paso 3, se reciben pagos individuales
¿Lista para Transformar la crisis en oportunidad de estar bien?
Contáctanos hoy mismo…